Afhængig af fedt

 

Måske du har set de programmer med "lægen flytter ind"

 

Især et program husker jeg hvor lægen flytter ind hos en 29 årige mand og hans kone.

160 kg sagde badevægten !!!

Han vidste ikke hvordan han skulle starte med at tabe sig. 

Lidt efter ser vi dem ved spisebordet, hvor maden bliver overhældt med smørsovs. Hmm !!!

 

Der ville en hver jo kunne se at man burde droppe smørsovsen. En god start på et sundere liv.

 

Men er det så nemt....Nej..

 

Det ville jo nok være det samme at sige til en alkoholiker der er ked af sit misbrug.

"kan du ikke bare lade være med at drikke"

Så nemt er det ikke......Det foregår mellem ørene....Der skal professionel hjælp til (læge eller anden behandler)

Er viljen der ikke til at komme ud af det, så er det en meget lang kamp.

Han fik jo at vide at lagde han ikke vejen om til en sundere livsstil levede han ikke 10 år mere. Det er da en god motivation. 

Eller ikke se sine børn vokse op..

 

Personlig havde jeg jo det på samme måde for 4 år siden. Nethindeløsning med operation under fuld narkose......101 kg..(dog kun det...men !!) Vejede 20 kg for meget.

Skulle være morfar for første gang...se sine børnebørn vokse op...Det var motivation nok.

Idag så de 20 kg. lettere...andet livsstil....Sundere mad og motion.